アレっ子のいる家庭の調理は、気が抜けません。
中には調理器具や、食器洗いのスポンジをほかの家族のものと別にしてきちんと管理する必要がある場合もあります。
気が抜けない、、、でも、気を抜きたい。
（そして、子どもが「チンする冷凍のヤツ食べたい」などという）
そんな時は、冷凍おかずで思い切りラクしましょう。

◆の商品はアトピー・アレルギーの方の為の、インターネット
総合デパート「アレルギー生活改善総合研究所」


●の商品はアトピー、アレルギー対策SHOPのもぐもぐ共和国
取り扱いのものです。
●の商品は電子レンジでチン♪すれば出来上がり。

コロッケ

◆ポテトコロッケ（洋風）（←写真のもの）／◆ポテトコロッケ（和風）／◆かぼちゃコロッケ／◆さつまいもコロッケ

●まんまるおさつコロッケ／●まんまるスイートレーズンコロッケ／●まんまるカレーコロッケ／●まんまるじゃがいもとひじきコロッケ

お魚フライ

◆白身フライ／◆白身フライ（カレー味）（←写真のもの）／◆白身フライ（香草パン粉）

中華食材（シューマイ・ぎょうざ・春巻き）

◆冷凍ぎょうざ

カツ

◆ひれカツ （←写真のもの）／◆ひとくちチキンカツ／◆チキンカツ／◆ひとくちヒレカツ

グラタン

◆ホワイトクリーミーポテトグラタン／◆ホワイトクリーミーマカロニグラタン （←写真のもの）

●もぐもぐ工房の　とろけるホワイトグラタン／●もぐもぐ工房の　とろけるカレーグラタン

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